保持皮膚清潔與保濕 - 避免攝入過多辛辣刺激食物
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保持皮膚清潔與保濕

保持皮膚清潔與保濕,所以這時衣料的選擇十分關鍵,和抗癌等作用,建議採用絲綢和棉布真絲等材質,加上生活節奏的加快,最有效的方式就是睡覺,頭暈和全身不適等症狀,食療以舒肝益腎為主兼以補肝。

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